Kapag nangyari ang isang sakit ng prostate adenoma, mahalagang sundin ang kumplikadong therapy na may diyeta. Bilang karagdagan sa pag-inom ng mga gamot at pagsasagawa ng mga pamamaraan, kailangan mong suriin ang diyeta. Para sa mga lalaki, isang espesyal na diyeta ang binuo para sa prostate adenoma, na kinabibilangan ng mga produkto na kapaki-pakinabang sa katawan. Ang pagdaragdag ng mga ito sa menu ay magpapagaan sa kondisyon ng pasyente, mabilis na makabawi mula sa sakit.
Ano ang prostate adenoma
Sa medikal na kasanayan, ang prostate adenoma ay nauunawaan bilang isang benign tumor (hyperplasia - BPH) na nangyayari sa mga lalaki sa edad na 40 taong gulang. Sa panlabas, ang sakit ay kumakatawan sa paglago ng tissue sa pagitan ng mga lobules ng organ, ang hitsura ng mga node sa loob nito. Ang mga sanhi ng pag-unlad ng sakit ay mga pagbabago sa hormonal. Makikilala mo ang isang adenoma ng prostate gland sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas ng katawan:
- madalas na pag-ihi;
- manipis na mahinang daloy ng ihi, maaaring magambala;
- pakiramdam ng hindi kumpletong pag-alis ng pantog;
- pilit kapag umiihi, kawalan ng pagpipigil.
Mayroong tatlong yugto ng pagpapakita ng patolohiya ng prostate adenoma. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na kadahilanan sa mga pasyente:
- Ang una - ang mga paglabag ay minimal, mayroong isang pagtaas sa pag-ihi sa gabi, pagkahilo ng jet. Ang yugto ng isang tumor ng prostate adenoma ay tumatagal ng 1-10 taon.
- Ang pangalawa - binibigkas na mga sintomas - isang pasulput-sulpot na stream, straining, isang pakiramdam ng hindi kumpletong pag-alis ng laman. Ang ihi ay nananatili sa pantog, ang pagkaantala ay humahantong sa pamamaga ng mucosa, pagkasunog, sakit.
- Ang pangatlo ay ang non-derivative excretion ng ihi sa gabi at sa araw. Ang pagbawi ng prostate adenoma ay makakamit lamang sa pamamagitan ng kumplikadong therapy at paghingi ng tulong medikal.
Diyeta para sa prostatitis at prostate adenoma
Bilang karagdagan sa paggamot sa droga, ang nutrisyon para sa prostate adenoma sa mga lalaki ay makakatulong upang makayanan ang sakit. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pangunahing patakaran ng diyeta:
- kumain sa maliliit na bahagi, meryenda sa mga sariwang prutas, berry, gulay;
- sumunod sa isang tiyak na diyeta sa oras, huwag lumihis mula sa sistema;
- para sa dessert, pinapayagan na gumamit ng casseroles, mousses, jelly, jelly;
- limitahan ang asukal sa pinakamaliit, palitan ng pulot - ang pang-araw-araw na pamantayan ay 50 g;
- pagtanggi sa pinirito, adobo, maalat na pagkain, pampalasa;
- sa isang diyeta, ipinapayong kumain ng laxative na pagkain - pinakuluang beets, pinatuyong prutas upang maapektuhan ang mga bituka;
- ang batayan ng nutrisyon para sa prostate adenoma ay pinakuluang, inihurnong, steamed na pagkain;
- bawat araw maaari kang kumain ng hindi hihigit sa 200 g ng karne o 300 g ng isda.
Kung ang isang lalaki ay sumailalim sa operasyon upang alisin ang prostate gland, kung gayon ang diyeta sa postoperative period ay nagpapahiwatig ng mga sumusunod na patakaran para sa pagpapanatili ng kalusugan ng katawan:
- isama ang mga prutas at gulay, mga kamatis sa isang malusog na diyeta;
- mayroong mga produktong fermented milk - yogurt, yogurt, kefir;
- uminom ng light green tea para sa aktibong produksyon ng testosterone;
- kumain ng salmon, dilis, hipon, flounder, herring, kapaki-pakinabang sa nilalaman ng tocopherol at mga fatty acid;
- isuko ang baboy at baka, fast food, chips - mga pagkaing may mataas na porsyento ng taba.
Diyeta para sa prostate adenoma 2 degrees
Sa pag-unlad ng ikalawang yugto ng sakit, kapag ang mga sintomas ay binibigkas, kailangan mo ng diyeta para sa prostate adenoma. Ang mga doktor ay nagbibigay ng mga sumusunod na rekomendasyon:
- pagtanggi ng pinirito, maanghang, mataba;
- isang pagbabawal sa alkohol, serbesa, pinausukang karne, pampalasa, pampalasa, sarsa - para sa panlasa, mas mahusay na magdagdag ng lemon juice at tuyong damo sa mga pinggan;
- pagtanggi ng malakas na kape at tsaa;
- ang mga produktong harina, masaganang sabaw, matamis, muffin ay nakakapinsala sa diyeta;
- pagtanggi sa mga pagkaing starchy, de-latang pagkain, atsara, caviar;
- paghihigpit sa paggamit ng tsokolate, mga produkto na naglalaman ng kakaw, munggo;
- ang pagsasama ng mga pagkaing mayaman sa zinc at selenium - seaweed, itlog, baboy o atay ng baka;
- ang paggamit ng pistachios, langis ng oliba, cereal;
- na may prostate adenoma, kapaki-pakinabang na kumain ng bran, yolks ng itlog, mushroom, nuts, seafood;
- mga mapagkukunan ng protina at lipid - veal atay, langis ng niyog, herring, buto ng kalabasa, pakwan;
- na may prostate adenoma, ito ay kapaki-pakinabang na uminom ng mga sariwang kinatas na juice, decoctions ng mga damo, tubig, gatas at sour-milk na inumin, compotes;
- mula sa mga berry sa isang diyeta, anuman ay kapaki-pakinabang, at mula sa mga gulay - beets, kamatis, karot, repolyo, kalabasa, zucchini, mga pipino, berdeng mga gisantes.
Mga produkto para sa prostatitis
Upang ang pagkain na may prostatitis ay maging kapaki-pakinabang at hindi magpapalubha sa kondisyon ng pasyente, kapaki-pakinabang na sundin ang proseso ng pandiyeta at isama ang mga produkto sa menu:
- pinatuyong mga aprikot, pasas, igos, prun;
- mga prutas ng sitrus, mansanas, strawberry, raspberry;
- patatas, karot, beets, zucchini, kalabasa, kuliplor, mga pipino, mga kamatis, berdeng mga gisantes, litsugas, mga gulay;
- bawang, sibuyas, parsnip, perehil, mustasa, malunggay;
- buong butil (bakwit, mais, oats), rye flour na inihurnong gamit;
- baka, gatas ng kambing at mga derivatives nito;
- cereal, maliban sa semolina, barley, bakwit
- pulot;
- keso na mababa sa asin at taba, walang taba na karne ng baka;
- damong-dagat;
- walang taba na karne, pagkaing-dagat, walang taba na isda, hipon, tahong, scallops;
- bitamina na may sink at siliniyum;
- tubig, rosehip decoction, paggawa ng mahinang tsaa, mas mahusay kaysa sa berde;
- unang mga kurso - gulay, gatas na sopas;
- gulay at mantikilya mababang-taba mantikilya - hindi hihigit sa 30% ng pang-araw-araw na nilalaman ng calorie;
- isang itlog bawat araw.
Ano ang hindi dapat kainin na may prostatitis sa mga lalaki
Sa isang diyeta na may prostate adenoma, ang pasyente ay hindi dapat kumain ng mga sumusunod na pagkain mula sa listahan na maaaring makaapekto sa kalusugan:
- matabang karne;
- refractory fats - tupa, karne ng baka, baboy;
- offal maliban sa atay;
- sariwang puting tinapay, muffin, kuwarta;
- malakas na sabaw;
- tsokolate;
- munggo;
- de-latang pagkain na may komposisyon ng isda o karne;
- caviar;
- labanos, labanos, spinach, kastanyo;
- sa mesa ay hindi dapat magkaroon ng carbonated na tubig, malakas na tsaa, kakaw, alkohol, kvass.
Maaari ba akong uminom ng kape
Ang mga lalaking may prostate adenoma, na sanay sa pag-inom ng matapang na kape, ay kailangang kalimutan ang tungkol sa inumin sa panahon ng diyeta. Ang caffeine ay may masamang epekto sa kalusugan ng katawan, kaya dapat itong iwasan. Ipinagbabawal sa isang diyeta at malakas na tsaa, alkohol, carbonated na inumin. Sa prostate adenoma, mas mainam na uminom ng tubig na walang gas, compotes at sariwang kinatas na katas ng prutas. Mas mainam na uminom ng likido sa isang diyeta sa pagitan ng mga pagkain at dalawang oras bago matulog. Ang mga kapaki-pakinabang na inumin para sa prostate adenoma ay sabaw ng rosehip, pagbubuhos ng mga halamang gamot, mga produktong fermented na gatas.
Menu ng diyeta para sa prostate adenoma
Ayon sa mga doktor, ang isang diyeta para sa prostatitis sa mga lalaki ay dapat na may iba't ibang at balanseng diyeta, kabilang ang mga protina, taba at carbohydrates upang malutas ang problema. Ang isang sample na menu para sa prostate adenoma ay ganito ang hitsura:
- almusal - sinigang na bakwit na may gatas, sariwang gulay na vinaigrette na may kaunting langis ng gulay;
- tanghalian - gumawa ng sopas ng gulay sa isang mahinang sabaw, maghurno ng nilagang kuneho na may mga gulay, maghanda ng salad;
- meryenda sa hapon - prutas, inuming gatas;
- hapunan - steamed fish, gulay, prutas na may isang kutsarang yogurt;
- isang oras o dalawa bago ang oras ng pagtulog - isang baso ng kefir.